獻血不僅僅關(guān)系這自己的健康，而且還關(guān)系著他人的健康，所以獻血一定要慎之又慎。中午是可以獻血的，而且獻血前是必須要吃飯的，但是飲食也需要格外注意，否則會影響獻血的質(zhì)量，下面來詳細了解獻血知識吧。
1、獻血前飲食須知
獻血前的飲食會直接影響獻血的質(zhì)量，這會對今后食用這些血液的患者造成影響。獻血不要保持空腹狀態(tài)，要適當(dāng)飲食，飲食要保證清淡，不要吃油膩食物、不要吃太咸的食物。
2、獻血前生活須知
獻血前24小時不可飲酒；一周內(nèi)沒有感冒和急性腸胃炎，沒有服用過藥物；前一天晚上睡眠正常，沒有熬夜；女性不再經(jīng)期和前后三天。
3、獻血后飲食須知
獻血后可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)食物和補血食物，這樣更有利于身體恢復(fù)，而且要少吃油膩刺激性的食物。
4、獻血后生活須知
獻血后針眼要保持清潔，不要沾水；獻血后兩天里不要進行較重的體力勞動和劇烈運動；獻血后一天之內(nèi)不宜用力過猛；獻血后要保持健康的休息狀態(tài)；獻血后需要保持正常健康的生活習(xí)慣，不宜刻意補身體。
