生活中有不少人都出現(xiàn)了胃酸分泌過(guò)多的情況，如果身體有較多的胃酸分泌出來(lái)，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部功能受損。那么，胃酸過(guò)多需要注意什么？下面，和生活百科網(wǎng)一起了解一下胃酸過(guò)多吧！
為什么會(huì)胃酸過(guò)多
1、腸胃疾病
各種腸胃疾病都是會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，比如十二指腸潰瘍、膽囊炎等等，如果有慢性疾病一定要接受治療。
2、精神壓力
如果你不能好好地控制精神壓力，那么很容易引起大腦皮質(zhì)功能絮亂，同樣身體也管理不好胃酸分泌的神經(jīng)，那么很容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。
3、遺傳因素
一般來(lái)說(shuō)胃酸過(guò)多還可能是遺傳因素引起的，如果父母就是胃酸過(guò)多的人，那么孩子也是有很大概率是這樣的人。
4、飲食不均衡
很多人在飲食方面上是比較追求刺激的，喜好吃酸辣、冷飲、火鍋等等，這些破壞了平衡是會(huì)刺激胃酸分泌，因此在平常生活中，一定要注意均衡飲食。
5、不易消化食物
對(duì)于一些不容易消化的食物，一定要抵制，比如辣椒、洋蔥、巧克力等等，因?yàn)槭Ｓ嗟奶欠衷谖改c里發(fā)酵，很容易誘發(fā)胃酸，從而造成胃酸過(guò)多的跡象。
6、進(jìn)餐不定時(shí)
很多現(xiàn)代人是不注重自己的飲食習(xí)慣，常常是有一頓沒(méi)一頓的，這種情況會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。如果不定時(shí)進(jìn)餐，還喜歡吃很多零食，那么會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，吃得太多也是不好的，容易刺激胃竇導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。
胃酸過(guò)多有哪些危害
1、慢性胃炎
胃酸增加、胃黏膜受損，就會(huì)出現(xiàn)水腫、出血，引發(fā)慢性胃炎。
2、反流性食管炎
主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。
3、胃潰瘍
胃酸的過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃黏膜被胃酸消化腐蝕損傷，造成胃黏膜破潰，形成潰瘍。
4、十二指腸潰瘍
胃酸過(guò)多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成十二指腸黏膜破潰，形成潰瘍。
胃酸過(guò)多需要注意什么
1、忌吃高鹽、高脂肪食物，如臘肉、臘腸。
2、忌吃刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。
3、忌吃過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙的食物，如泡菜、麻辣燙等。
百科達(dá)人
