夏季確實天氣是很炎熱的，基本上所有人在夏季的時候都是離不開空調(diào)和風(fēng)扇的，現(xiàn)在應(yīng)該說大部分人都離不開空調(diào)，不管是空調(diào)還是風(fēng)扇，長期使用的話都是對身體有害的，很多人夏季的時候還容易生病，那夏天空調(diào)好還是風(fēng)扇好？空調(diào)可以和風(fēng)扇一起使用嗎？
1、空調(diào)好還是吹風(fēng)扇好
關(guān)于空調(diào)好還是風(fēng)扇好，其實沒有一個固定的答案，應(yīng)該根據(jù)自身情況或環(huán)境炎熱情況，做出調(diào)整，選出最適合的解暑工具?？照{(diào)制冷好，但流通性差。風(fēng)扇雖解暑效果不如空調(diào)，但通風(fēng)性好。
為此，建議夏季天氣炎熱時，空調(diào)和風(fēng)扇不妨輪換著用，比如吹兩小時空調(diào)，再吹半小時風(fēng)扇，這樣既達(dá)到好的制冷效果，又可保持室內(nèi)通風(fēng)及空氣流通。
2、各自的優(yōu)缺點
1、吹空調(diào)的優(yōu)缺點：
優(yōu)點：
空調(diào)相比風(fēng)扇來說，最大優(yōu)點在于恒溫，可以讓整個房間都有涼爽的溫度，并且不用像風(fēng)扇那樣直接對著人吹才會有比較大的涼爽感。
缺點：
可是，開空調(diào)一般會緊閉門窗，會不如風(fēng)扇那般能通風(fēng)和保持空氣流通，長期待在空調(diào)房內(nèi)內(nèi)很容易形成空調(diào)病，出現(xiàn)頭暈、四肢酸痛等情況。
2、吹風(fēng)扇的優(yōu)缺點：
優(yōu)點：
風(fēng)扇最大的優(yōu)點就是可以保持空氣流通，而且溫度降低較為緩慢，吹風(fēng)扇沒那么容易生病。
缺點：
但是，風(fēng)扇也有缺陷，一個是解暑效果不如空調(diào)。再有，人的汗液蒸發(fā)是均衡的，但風(fēng)扇吹的部位卻是不均衡的，所以破壞了人體表面的均衡，經(jīng)常吹風(fēng)扇也會引起打噴嚏、頭痛乏力、頭暈失眠、食欲不振等癥狀。
空調(diào)和風(fēng)扇都別長時間對著人直吹夏季天氣炎熱，出汗增加，全身的毛孔處于開放狀態(tài)，當(dāng)面部周圍神經(jīng)血管受到空調(diào)或風(fēng)扇長時間持續(xù)的冷刺激后容易引起痙攣，出現(xiàn)血循環(huán)障礙，會導(dǎo)致面癱。
比如長時間開空調(diào)，溫度設(shè)定過低，或者出入溫差大的環(huán)境，以及運動后大汗淋漓，對著空調(diào)、電扇直接吹風(fēng)等，都是引起急性面癱的常見原因。
特別是寶寶使用電風(fēng)扇或空調(diào)時更要注意。風(fēng)扇或空調(diào)最好安置在離寶寶遠(yuǎn)一些的地方，不要直接對著寶寶吹，也不要固定朝一個方向吹?？蓪χ鴫Υ担尰仫L(fēng)吹在寶寶身上。
3、可以一起使用嗎
空調(diào)和風(fēng)扇當(dāng)然可以一起使用，而且夏季建議空調(diào)和風(fēng)扇一起開。風(fēng)扇配合空調(diào)同時使用，相比空調(diào)，電扇只需要5%-10%的電力，且空調(diào)與電扇同時使用可提高空氣流通量，使空調(diào)吹出的冷氣更快的與室內(nèi)的空氣混合，從而提升空調(diào)對室內(nèi)的冷卻速度。
另外，在不需要使用空調(diào)的時候，盡量使用電扇，在入睡后幾個小時關(guān)上空調(diào)，保持電扇運作可以節(jié)省高達(dá)50%的電費開支。
空調(diào)和風(fēng)扇一起開更省電前提是提高空調(diào)設(shè)定溫度注意，空調(diào)和風(fēng)扇同時開用做節(jié)能是在開了風(fēng)扇，但升高一些空調(diào)的設(shè)定溫度的前提下，才可節(jié)約電。如果空調(diào)狀態(tài)不做改變，應(yīng)該更費電。
舉例來說，就是如果你空調(diào)原來開27度，現(xiàn)在不變，再開風(fēng)扇，這屬于增加電量消耗。但是，如果你把空調(diào)調(diào)到29度，有點熱(在空調(diào)馬上再啟動之前那一陣)，再開風(fēng)扇加強(qiáng)人體散熱，可以很好的節(jié)能。因為空調(diào)制冷時每調(diào)高1℃，平均可省近10%的電能，而風(fēng)扇耗能很小，總的來說自然是省電的。
4、風(fēng)扇不宜對人直吹
直吹，風(fēng)邪易侵入體內(nèi)，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹；
電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對于小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，因為“邪之所腠，其氣必虛”，但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫。
