
1、孕婦是可以吃料酒做的魚的。料酒是烹調專用的,可用來改善菜肴的味道,同時,能增進食欲,促進營養(yǎng)的攝入與吸收,特別是孕早期食欲不佳的孕婦。料酒中雖然含有酒精,但是酒精經(jīng)過高溫就揮發(fā)了,所以,孕婦是可以吃料酒烹調過的食物的。
2、如果擔心酒精影響胎兒,可以適當增加蒸煮的時間,讓酒精揮發(fā)。
3、懷孕期間,要注意均衡營養(yǎng),所吃的食物一定要洗凈,煮熟,不要偏食,不要過量食用,飲食上,要盡可能地多元化,多吃優(yōu)質蛋白、新鮮的蔬菜水果、粗糧等。

1、孕婦是可以吃料酒做的魚的。料酒是烹調專用的,可用來改善菜肴的味道,同時,能增進食欲,促進營養(yǎng)的攝入與吸收,特別是孕早期食欲不佳的孕婦。料酒中雖然含有酒精,但是酒精經(jīng)過高溫就揮發(fā)了,所以,孕婦是可以吃料酒烹調過的食物的。
2、如果擔心酒精影響胎兒,可以適當增加蒸煮的時間,讓酒精揮發(fā)。
3、懷孕期間,要注意均衡營養(yǎng),所吃的食物一定要洗凈,煮熟,不要偏食,不要過量食用,飲食上,要盡可能地多元化,多吃優(yōu)質蛋白、新鮮的蔬菜水果、粗糧等。