
1、海鮮粥的用料:大米、蝦仁、干貝、香菇、玉米粒、豌豆粒、蔥、姜、鹽、白胡椒粉、香油。
2、大米用水泡1個(gè)小時(shí)左右,米粒變白后瀝干水,加入少許油拌勻,放入冰箱冷藏。
3、砂鍋中加適量水,燒開后加入冷藏過(guò)的大米,放入香菇絲,干貝和姜絲,轉(zhuǎn)小火。
4、米煮軟后加入玉米粒,豌豆粒和蝦仁,加入少量鹽調(diào)味。
5、蝦仁煮熟即可關(guān)火,出鍋前加少許蔥花,白胡椒粉和香油。
6、配上涼拌小菜,一頓健康又營(yíng)養(yǎng)的晚餐。

1、海鮮粥的用料:大米、蝦仁、干貝、香菇、玉米粒、豌豆粒、蔥、姜、鹽、白胡椒粉、香油。
2、大米用水泡1個(gè)小時(shí)左右,米粒變白后瀝干水,加入少許油拌勻,放入冰箱冷藏。
3、砂鍋中加適量水,燒開后加入冷藏過(guò)的大米,放入香菇絲,干貝和姜絲,轉(zhuǎn)小火。
4、米煮軟后加入玉米粒,豌豆粒和蝦仁,加入少量鹽調(diào)味。
5、蝦仁煮熟即可關(guān)火,出鍋前加少許蔥花,白胡椒粉和香油。
6、配上涼拌小菜,一頓健康又營(yíng)養(yǎng)的晚餐。