
1、蘋果汁在放置24個小時以后就盡量不要再喝了,尤其是在溫?zé)岬南奶旆胖?2小時后就盡量不要再喝。
2、因為蘋果在榨成汁兒后比較容易氧化,氧化就會使蘋果汁之中的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,在服用以后就可能會導(dǎo)致腹瀉,惡心,嘔吐,中毒的癥狀,所以建議現(xiàn)榨現(xiàn)喝。
3、日常盡量選擇生吃蘋果,不要榨汁,也不要蒸著吃,不要去皮吃,以上的方法會降低蘋果的營養(yǎng)成分。

1、蘋果汁在放置24個小時以后就盡量不要再喝了,尤其是在溫?zé)岬南奶旆胖?2小時后就盡量不要再喝。
2、因為蘋果在榨成汁兒后比較容易氧化,氧化就會使蘋果汁之中的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,在服用以后就可能會導(dǎo)致腹瀉,惡心,嘔吐,中毒的癥狀,所以建議現(xiàn)榨現(xiàn)喝。
3、日常盡量選擇生吃蘋果,不要榨汁,也不要蒸著吃,不要去皮吃,以上的方法會降低蘋果的營養(yǎng)成分。