1、燕窩中所含有多種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的蛋白質(zhì)鐵鋅氨基酸活性因子鈉等多種維生素礦物質(zhì)，可以起到改善皮膚，清熱解毒，補(bǔ)充氣血等。
2、兩者都是屬于補(bǔ)陰食物，可以同食，另外燕窩的味道是有些發(fā)腥的，搭配著甜甜的蜂蜜，既可以改善美味又可以補(bǔ)充營養(yǎng)，一舉兩得，所以燕窩和蜂蜜一起食用很受大眾的歡迎。
蜂蜜燕窩的功效 蜂蜜燕窩有什么功效
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