1、平時(shí)人們適量食用一些雪燕能吸收大量的阿拉伯糖，這種物質(zhì)可以抑制人體對(duì)蔗糖的吸收，能防止身體內(nèi)脂肪過量堆積，而且能調(diào)節(jié)血壓和血脂，平時(shí)經(jīng)常食用，能預(yù)防身體肥胖，而且也能防止糖尿病發(fā)生。
2、雪燕這種食材中含有大量的木糖，這種物質(zhì)與微量元素鈣相結(jié)合以后，容易被人體吸收和利用，而且能增強(qiáng)身體對(duì)鈣的吸收率，平時(shí)食用以后可以防止身體缺鈣，也能促進(jìn)骨骼與牙齒發(fā)育，減少骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生。
