1、在燕窩燉牛奶和紅棗中，含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，這些都可以對(duì)于我們的皮膚起到一定的保濕作用，也非常的容易被吸收和利用，對(duì)于皮膚常見的干燥問題，可以有效的緩解。
2、燕窩燉牛奶和紅棗，還有補(bǔ)血益氣的功效，使用之后可以補(bǔ)血活血，非常適合月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，以及在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的女性。而燕窩燉牛奶和紅棗在其中所含有的礦物質(zhì)和微量元素，也是非常豐富的，尤其是鈣元素，因此我們?nèi)粘７醚喔C燉牛奶和紅棗，還可以起到補(bǔ)鈣的效果。
