1、喝白茶通常不存在最好時間，一般一年四季都適合飲用。根據(jù)茶性選擇白茶的種類，若是在春季可以適量飲用一些白毫銀針、夏季可以喝白牡丹、春季可以選擇壽眉可起到滋補(bǔ)作用，在寒冷冬天可以喝一些新工藝白茶，茶性較溫和。
2、春品白毫：白毫銀針屬于白茶當(dāng)中比較優(yōu)質(zhì)品種，營養(yǎng)價值比較高，通常是在早春新鮮芽中含有較多活性抗氧化劑，春天飲用白毫銀針，可以保留茶葉中原汁原味。
3、夏季白牡丹：白牡丹茶性偏涼，在炎熱夏季適量喝一些白牡丹，可以起到潤肺清熱作用，還可以有效補(bǔ)充身體內(nèi)所需水分，預(yù)防中暑發(fā)生。
4、秋品壽眉：壽眉當(dāng)中含有較豐富果膠以及糖分，秋季適量飲用，茶味道不濃不淡，在秋天適量飲用，可以起到滋補(bǔ)身體作用。
5、新工藝白茶：新工藝白茶中在加工過程中加入輕柔步驟，導(dǎo)致茶性變得較溫和，在冬天適量飲用，可以起到暖胃作用。
