1、老姜黑糖一般晚上不能喝。因為老姜黑糖屬于熱性，晚上喝會加快血液循環(huán)，影響睡眠。而且，老姜黑糖是含糖的。如果晚上喝，很容易在體內(nèi)堆積脂肪，久而久之就會導(dǎo)致糖尿病和肥胖。老姜黑糖中的姜是熱的，晚上喝了容易上火。而且生姜中的姜酚對胃酸有抑制作用，不利于養(yǎng)胃。
2、老姜黑糖早上空腹喝或早上或下午喝。因為白天喝紅糖姜茶可以促進腸道蠕動，加快血液循環(huán)，改善脾胃功能，增強抵抗力，有效緩解疲勞。建議對于患有胃潰瘍和糖尿病的人，應(yīng)該慎用。同時，女性在懷孕期間應(yīng)慎用老姜黑糖，老姜黑糖可以加速血液循環(huán)，促進經(jīng)血排出，因此女性在懷孕期間不要喝老姜黑糖，可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。
