1、海鮮可以和豆制品一起吃。
2、海鮮和豆制品都是營養(yǎng)豐富的健康食材，二者的成分并不相克，搭配在一起食用并不會產生不良反應，反而能提高食物的鮮味，提升口感，是非常好的搭配。
3、海鮮富含蛋白質以及鈣、鐵、鋅等微量元素，豆制品中含有不飽和脂肪酸、蛋白質以及鐵、鈣、磷等物質，海鮮與豆制品同食，營養(yǎng)能夠互補，有利于人體對蛋白質的消化吸收。
1、海鮮可以和豆制品一起吃。
2、海鮮和豆制品都是營養(yǎng)豐富的健康食材，二者的成分并不相克，搭配在一起食用并不會產生不良反應，反而能提高食物的鮮味，提升口感，是非常好的搭配。
3、海鮮富含蛋白質以及鈣、鐵、鋅等微量元素，豆制品中含有不飽和脂肪酸、蛋白質以及鐵、鈣、磷等物質，海鮮與豆制品同食，營養(yǎng)能夠互補，有利于人體對蛋白質的消化吸收。
