1、冬瓜和魚能一起吃。
2、冬瓜和魚不會(huì)發(fā)生明顯的化學(xué)反應(yīng)，也不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失，適量食用，還有益于身體健康。魚味道鮮美，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用有利于補(bǔ)充身體營養(yǎng)。而冬瓜含有豐富的碳水化合物以及膳食纖維，正好可以為身體提供非蛋白質(zhì)熱量。
3、但是也不建議過量食用或者單一食用魚和冬瓜。過量食用容易導(dǎo)致消化不良，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。而單一食用魚和冬瓜，但未食用其他食物，也會(huì)造成營養(yǎng)不均衡的情況發(fā)生。
