1、醋中含有能刺激食欲、促進(jìn)唾液和胃液分泌、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的有機(jī)酸；吃醋可以加快新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利尿通便，促進(jìn)毒素和腸道廢物的排泄，幫助減肥；醋還有殺菌作用，可以預(yù)防腸道疾病和感冒，經(jīng)常適量食用醋可以緩解疲勞，降低血壓，預(yù)防心腦血管疾病。
2、但是，胃酸過多的人不要吃醋，以免對胃造成傷害；也不宜同時(shí)吃多吃醋，會(huì)損害牙齒和腸胃的健康。
吃酸醋的好處和壞處 吃酸醋的好處和壞處有哪些
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