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長(zhǎng)期吃釘螺的好處和壞處 吃螺絲的好處和壞處有哪些

2023-05-03 20:52:08 百科達(dá)人 7647次閱讀 投稿:殘妝

長(zhǎng)期吃釘螺的好處和壞處 吃螺絲的好處和壞處有哪些

1、好處:釘螺中的蛋白質(zhì)含量比較豐富,其中的礦物質(zhì)元素含量也比較高,含有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,也含有維生素成分。這些成分屬于人體日常生活所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以適當(dāng)吃釘螺后,可以為機(jī)體提供部分營(yíng)養(yǎng);

2、壞處:釘螺里邊可能會(huì)有較多細(xì)菌,如果沒(méi)有徹底煮熟,患病的幾率比較高,可能會(huì)造成急性胃腸炎,表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹部脹痛,還可能會(huì)伴有大便次數(shù)增多以及脫水,嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,所以會(huì)對(duì)身體健康造成一定危害。此外,釘螺屬于一種貝類食物,在出現(xiàn)過(guò)敏性疾病之后,如濕疹、蕁麻疹等,一般不可以吃釘螺,否則可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)加重,也可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響。同時(shí)釘螺里面的嘌呤含量也比較高,在過(guò)量攝入之后,可能會(huì)造成體內(nèi)嘌呤值增高,嘌呤還可能轉(zhuǎn)化為尿酸,不利于高尿酸血癥等人群的身體健康。

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