1、蜂蜜和核桃能一起吃。蜂蜜和核桃不屬于相克的食物，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的反應(yīng)，吃的時(shí)候不要過(guò)量食用，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分浪費(fèi)，不利于身體的健康。
2、蜂蜜具有補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、消除身體疲勞、解毒等作用，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呱倭康某砸恍┓涿?，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓胃酸分泌正常，還能夠潤(rùn)腸通便，防止便秘的發(fā)生，里面的果糖和葡萄糖可以很快被身體吸收和利用，還能夠改善血液循環(huán)，對(duì)咳嗽、咳痰也有很好的緩解作用，還能夠提高睡眠的質(zhì)量。
3、核桃在生活中也是屬于常見(jiàn)的堅(jiān)果，里面有豐富的微量元素和亞油酸，不僅能夠滋養(yǎng)腦細(xì)胞，還能夠保護(hù)心臟、降低體內(nèi)的膽固醇含量，還能夠補(bǔ)充大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育。
4、蜂蜜和核桃在一起吃不僅能夠減弱核桃的苦澀味道，還能夠緩解核桃中的油脂，這兩種食物一起吃對(duì)身體有一定的好處，不僅能夠健腦，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
