1、吃雞肉的好處:雞肉中的高蛋白可以幫助肌肉增長，對于在健身想鍛煉肌肉的人來說，是一個很好的營養(yǎng)補充。高蛋白，低脂肪，雞肉還是減肥和健身人士很好的一種食物?？梢越档湍懝檀?，為高膽固醇患者的身體健康更好地保駕護航。雞肉，特別是雞脯肉中的脂肪含量非常低，維生素比較高，非常有利于降低膽固醇?？梢詭椭懦錾眢w內(nèi)的毒素，還有抗氧化的功效。對于身體虛弱的人，可以補充很好的營養(yǎng)，還可以緩解頭暈等癥狀。雞湯非常有利于女人補充肝血，提供營養(yǎng)?？梢栽鰪娚眢w的免疫力。強身健體，預(yù)防和減少感冒等疾病。
2、如果吃了過多含激素的雞肉，主要造成一些激素靶向器官的病變，特別是女性的乳腺和子宮。兒童可能會引起性早熟，乳房和女性生殖系統(tǒng)過早發(fā)育，月經(jīng)初潮提前，并延緩身高增長。成年女性則容易引起乳腺增生、乳腺癌、子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜癌等。因此要盡量少吃含激素的食品，特別是一些補品和營養(yǎng)品，雖然短期內(nèi)能改善氣色，但長期食用危害很大。
