1、豆腐能和土豆一起吃。
2、豆腐、土豆中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，豆腐屬于豆制品，主要含有豐富植物蛋白、糖、維生素以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。土豆中主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等營養(yǎng)成分。從營養(yǎng)成分的角度分析，土豆和豆腐中的營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入人體后并不會相互作用，也不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，豆腐、土豆一起吃也有助于為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，并不會傷害身體，所以豆腐、土豆能一起吃。
3、豆腐、土豆可以直接炒制后食用，但因土豆中含有較多淀粉，盡量不要一次性吃太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響食物的正常消化、吸收，甚至誘發(fā)消化不良。
