1、豌豆和蘋果可以一起吃，蘋果和豌豆煮成稀飯適合胃糜爛的人食用，可以幫助胃腸道吸收，減少胃糜爛患者胃的負(fù)擔(dān)。
2、豌豆?fàn)I養(yǎng)豐富，特別是B族維生素的含量較高，還含有較多的胡蘿卜素、維生素C及無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，具有通利大腸、保護(hù)視力、美容養(yǎng)顏、減肥瘦身的功效。
3、蘋果味甘，性涼，具有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用；蘋果是含維生素較高的食物，經(jīng)常食用能美容養(yǎng)顏；蘋果汁水豐富，可以生津止渴，適合嬰幼兒、婦女、老人或者患者食用。
