1、山楂和棗一般能一起吃，兩種食物不會(huì)相互影響，在一起吃也不會(huì)影響到身體健康，但是在吃的時(shí)候不可以一次性吃太多，以免給胃腸道增加負(fù)擔(dān)。
2、山楂和棗都是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值都比較豐富，山楂中含有多種維生素及膳食纖維，膳食纖維可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)人體的新陳代謝有促進(jìn)作用。棗當(dāng)中也含有多種營養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C，適量吃些大棗也可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素。山楂和棗在臨床上并沒有食物的配伍禁忌，山楂味道比較酸，棗的味道比較甜，兩者搭配在一起，口味酸甜可口，并不會(huì)對(duì)身體造成傷害。
