1、蝦仁可以和胡蘿卜一起吃，根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)某?，能夠達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的好處。但是任何食物都需要控制攝入量，過量吃了以后不利于自身的健康。
2、蝦仁是屬于海鮮當(dāng)中的一種，其中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，而且當(dāng)中含有的氨基酸和礦物質(zhì)比較豐富。胡蘿卜是屬于蔬菜當(dāng)中的一種胡蘿卜，當(dāng)中會含有胡蘿卜素和維生素成分，同時當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，蝦仁和胡蘿卜當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)不沖突，兩種食物在共同結(jié)合吃了以后可以被人體吸收不同的營養(yǎng)物質(zhì)，人體能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的好處，不會引起食物沖突產(chǎn)生毒性物質(zhì)，通常不會引起中毒性的惡心或者嘔吐的癥狀，所以蝦仁和胡蘿卜可以一起吃。
3、在吃蝦仁期間需要密切觀察自身的情況，部分人群因?yàn)閭€人體質(zhì)原因，吃了以后可能會引起過敏性反應(yīng)，容易引起過敏性蕁麻疹，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)紅腫或者瘙癢的癥狀，也有出現(xiàn)過敏性皮炎的可能性，如果引起了嚴(yán)重的過敏癥狀，需要及時的停止吃，并且要采取抗過敏治療做好嚴(yán)重?fù)p傷身體的預(yù)防。
