1、菠菜和螃蟹能一起食用，不會有不良影響，反而可以起到均衡補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏的功效。
2、均衡補(bǔ)充營養(yǎng)。菠菜屬于蔬菜，而螃蟹屬于海鮮，兩者中的營養(yǎng)成分有所不同，所以同時食用能均衡補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、增強(qiáng)體質(zhì)。從營養(yǎng)學(xué)的角度而言，菠菜中含有的維生素、螃蟹中含有的蛋白質(zhì)均有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
4、美容養(yǎng)顏。由于菠菜和螃蟹中都存在抗氧化物質(zhì)，具有抗氧化作用，因此能達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。
