1、雞和鴨一般是可以一起吃的，但注意攝入量。
2、雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸及各種微量元素等，可以為身體補(bǔ)充各種維生素，同時(shí)增加身體抵抗力、補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝等。鴨肉中含有多種氨基酸、脂肪、各種維生素及礦物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)血、止咳化痰和降低膽固醇等作用，雞肉和鴨肉在一起吃不會(huì)相互作用，需要注意攝入量。
3、雞肉和鴨肉二者中都含有豐富的蛋白質(zhì)，如果一次性攝入過多，可能會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、嘔吐等癥狀。雞肉和鴨肉都屬于進(jìn)補(bǔ)食品，體熱人群建議少吃，在制作過程中盡量不要放辛辣刺激性食材，防止引起上火。
