1、榴蓮可以和獼猴桃一起吃，但是要適量。榴蓮含有大量的糖分，熱量高。獼猴桃含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，兩種水果互不相克。
2、榴蓮，本品氣味異常，有調(diào)節(jié)食欲不振的作用。女性穿衣單薄，或在潮濕環(huán)境容易受寒濕影響而患上痛經(jīng)，本品性熱可以袪寒，且有活血作用，可以輔助緩解寒凝經(jīng)絡(luò)的痛經(jīng)。榴蓮含有膳食纖維，可以增強腸道蠕動，可以緩解久坐不動引起的便秘。榴蓮含有葉酸、鐵元素，對于輕微貧血引起的頭暈，可以作為食療常用之品。榴蓮含有維生素A，長期食用對于夜盲癥有一定緩解作用，本品富含維生素C，可以美白肌膚，需要注意的是，榴蓮性熱，多吃會口腔潰瘍。
3、榴蓮是一種很好的水果，但是它也有一些食物禁忌，榴蓮不可與白酒、溫性食物，比如牛肉、羊肉等同食，心腦血管患者、肥胖人士、腎病患者等也是不適合吃的。
