1、通常情況下，鴨和蝦是可以一起吃的。
2、鴨中含有較為豐富的蛋白質(zhì)，吃些鴨肉等食物，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量及蛋白質(zhì)。而蝦中含有鈣元素，吃蝦能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鈣質(zhì)，在一定程度上防止骨質(zhì)疏松。鴨和蝦一起吃并不會(huì)損傷到胃腸組織，而且也不會(huì)出現(xiàn)太明顯的不適，比如胃痛、胃脹等。
3、但是鴨屬于涼性的食物，對(duì)于脾胃虛寒的人就一定要避免進(jìn)食。而蝦屬于海產(chǎn)品，如果對(duì)海產(chǎn)品也有過(guò)敏傾向，也要避免進(jìn)食，以免在進(jìn)食后出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、皮膚瘙癢等癥狀。另外，要養(yǎng)成良好的作息，飯后可以根據(jù)自身情況進(jìn)行走動(dòng)。
