1、孕婦適量吃百香果的好處在于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化，但大量食用可能會(huì)刺激胃腸道引起不適。
2、孕婦吃百香果的好處：
（1）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。百香果中含有大量的維生素A、礦物質(zhì)、微量元素以及膳食纖維成分，適量食用可以給胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)孕婦的免疫力。
（2）美容養(yǎng)顏。百香果中含有大量的維生素C、胡蘿卜素等成分，具有抗氧化、淡化黑色素、防止皮膚干燥的作用，有助于美容養(yǎng)顏。
（3）促進(jìn)消化。百香果中含有大量的膳食纖維成分，食用后能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，促進(jìn)腸道內(nèi)容物排出，有助于預(yù)防便秘。
3、孕婦吃百香果的壞處：但是百香果中含有大量的果酸成分，孕婦食用過多可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，增加胃酸分泌，出現(xiàn)胃痛、胃酸、反酸等癥狀。而且百香果中還含有大量的果糖成分，不適合妊娠期糖尿病患者服用，不利于血糖的控制。
