1、補充營養(yǎng)：綠皮香瓜營養(yǎng)豐富，含有多種微量元素和礦質(zhì)元素。包括鈣、磷、鎂等礦質(zhì)元素，以及維生素C和B族維生素。這些都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高人體的免疫力和抵抗力，對健康也有好處?？咕祝壕G皮香瓜還具有抗菌消炎的作用，服用后能抑制體內(nèi)致病菌的生長。還能消除局部炎癥，有助于改善上呼吸道感染引起的各種疾病。
2、禁忌：出血體質(zhì)虛弱者、脾胃虛寒腹脹便溏者忌食。不宜與田螺、螃蟹、油餅同食。建議日常生活中多補鈣，加強運動增強抵抗力，均衡營養(yǎng)保持心情舒暢。
