
1、一般情況下,玉米和茄子能一起吃,不會損害身體健康。
2、玉米富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),以及鎂、磷、鐵等礦物質(zhì),可以補充營養(yǎng)、緩解便秘。茄子是一種常見的蔬菜,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。一般玉米和茄子能一起吃,煮熟后兩者的營養(yǎng)成分不會發(fā)生毒副反應,所以也不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),適量吃能夠在一定程度上促進營養(yǎng)均衡。

1、一般情況下,玉米和茄子能一起吃,不會損害身體健康。
2、玉米富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),以及鎂、磷、鐵等礦物質(zhì),可以補充營養(yǎng)、緩解便秘。茄子是一種常見的蔬菜,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。一般玉米和茄子能一起吃,煮熟后兩者的營養(yǎng)成分不會發(fā)生毒副反應,所以也不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),適量吃能夠在一定程度上促進營養(yǎng)均衡。