1、可以洗凈帶皮生吃；可以將梨子切片和木瓜一起加入冰糖煮水，待到呈出時(shí)滴入蜂蜜，蜂蜜有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘的療效，放至不燙嘴時(shí)食用便可。
2、梨子含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和纖維質(zhì)，具有清熱下火、通便治療便秘的作用。
梨怎么吃治便秘 梨如何吃治便秘
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