1、土豆和咸鴨蛋是可以在一起吃的，兩者之間混合在一塊不會對身體造成過多的影響。其中土豆含有非常豐富的纖維素、維生素b族和淀粉，攝入體內之后可以促進腸道蠕動，可以為人體的代謝提供能量。
2、而咸鴨蛋中鈉離子、卵磷脂含量比較充沛，可以平衡體內的離子水平，并且可以增強人體的免疫力。兩種食材混合在一塊之后，可以起到營養(yǎng)價值互補的作用。
1、土豆和咸鴨蛋是可以在一起吃的，兩者之間混合在一塊不會對身體造成過多的影響。其中土豆含有非常豐富的纖維素、維生素b族和淀粉，攝入體內之后可以促進腸道蠕動，可以為人體的代謝提供能量。
2、而咸鴨蛋中鈉離子、卵磷脂含量比較充沛，可以平衡體內的離子水平，并且可以增強人體的免疫力。兩種食材混合在一塊之后，可以起到營養(yǎng)價值互補的作用。
