1、楊梅能和酸奶一起吃。楊梅和酸奶都屬于比較常見(jiàn)的食物，所含的營(yíng)養(yǎng)成分都比較多，一起吃可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，而且目前并無(wú)研究證明，楊梅和酸奶同時(shí)食用會(huì)發(fā)生食物化學(xué)反應(yīng)，一般情況下，楊梅和酸奶能一起吃。
2、楊梅是生活中比較常見(jiàn)的一種水果，楊梅不僅酸甜可口，也具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，楊梅中含有豐富的葡萄糖、果糖、也含有多種維生素，比如維生素C、維生素E等，還含有多種礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鐵等，適當(dāng)吃楊梅可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于機(jī)體有一定的好處。對(duì)楊梅過(guò)敏者不宜食用楊梅。
