1、通常杏子和香蕉可以一起適量吃，避免過量吃。
2、杏子和香蕉屬于水果，內(nèi)部都含有較多的維生素、糖分等物質(zhì)，同時(shí)還都含有著較多的膳食纖維。在一起食用時(shí)，可以較好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘的現(xiàn)象。也可以為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體新陳代謝，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。但是在吃杏子和香蕉時(shí)，不可以過量食用，容易對(duì)腸胃刺激，可能出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，同時(shí)如果過量攝入杏子和香蕉還可能出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。
