1、牛肉可以和酸奶一起食用，但是要注意不要食用過量，否則可能會(huì)因?yàn)槟c道內(nèi)堆積大量蛋白質(zhì)而導(dǎo)致消化不良。
2、牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，它們易于被人體利用吸收，可以提高人體的免疫力。牛肉中含有血紅素鐵，它可以有效的預(yù)防缺鐵性貧血。牛肉中含有B族維生素，它可以起到加速身體的新陳代謝，有效的消除疲勞。
3、酸奶中含有非常豐富的鈣元素，可以用它補(bǔ)充人體缺少的鈣。酸奶中含有一定量的有機(jī)酸，它可以促進(jìn)分泌胃酸，有助于消化分解食物。酸奶中富含的益生菌有益腸道健康，調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、有類似腎臟功能障礙的患者，建議控制身體攝入的牛肉量，以免攝入蛋白質(zhì)超標(biāo)加重患者腎臟的負(fù)擔(dān)。
