1、若對(duì)雞肉和楊梅不存在過(guò)敏，兩者通?？梢砸黄鸪?，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分含量都比較豐富，放在一起吃能使?fàn)I養(yǎng)成分變得更加充足，對(duì)身體健康有一定好處。
2、雞肉屬于一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食物，還含有鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)元素，也包含卵磷脂、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。楊梅當(dāng)中的維生素含量比較豐富，包括維生素C和B族維生素，其中也含有礦物質(zhì)元素和葡萄糖、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，雞肉和楊梅之間的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)產(chǎn)生沖突而產(chǎn)生不良影響，損害機(jī)體健康。同時(shí)吃的情況下，還能滿(mǎn)足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求。
3、大部分的人群都可以吃雞肉，而且沒(méi)有明顯的食物禁忌，對(duì)于正在減肥期間的人群，也可以適當(dāng)吃一些雞肉，既可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，也通常不會(huì)影響到減肥的效果。而楊梅味道酸甜，適量吃還能夠促進(jìn)食欲。但是無(wú)論是雞肉還是楊梅都需避免大量食用，以免造成胃酸分泌過(guò)多，從而出現(xiàn)胃部不適。同時(shí)對(duì)于雞肉或者楊梅過(guò)敏的人群，應(yīng)該避免一起吃，以免造成過(guò)敏反應(yīng)。
