1、西瓜和海帶能一起吃。西瓜和海帶在日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，這兩種食物一起吃，不會(huì)產(chǎn)生相克作用，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。但是在吃時(shí)候盡量不要吃太多，否則會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生不適，出現(xiàn)消化不良的情況。
2、西瓜可以直接食用或者榨成果汁飲用，能夠緩解口干咽燥的癥狀。西瓜含有豐富的維生素C、番茄素、蛋白氨基酸、果糖、蘋(píng)果酸、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有解暑生津、利尿消腫功效，還可以達(dá)到緩解疲勞。海帶主要是在低溫海水中生長(zhǎng)，可以用于燒、燜、燉等方式食用，口感比較好，還具有一定藥用價(jià)值，含有豐富的碘元素、膳食纖維、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且熱量比較低，具有降血脂作用。
3、經(jīng)常吃一些海帶可以防止人體缺鈣，同時(shí)還會(huì)增加人體對(duì)鈣吸收，里面的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，可以達(dá)到清腸、排毒以及防止便秘等功效。西瓜和海帶能一起吃，不會(huì)產(chǎn)生相克作用，也不會(huì)對(duì)身體造成任何的傷害，但是吃的時(shí)候要控制量。此外脾胃虛寒的患者不建議吃，因?yàn)槲鞴虾秃П旧韺儆诤疀鲂允澄?，有可能?huì)導(dǎo)致腹瀉。
