1、晚上一般可以喝菊花枸杞茶，但要注意適量，應(yīng)避免多喝。菊花枸杞茶不屬于傳統(tǒng)茶葉，是用菊花、枸杞兩味藥食同源的中醫(yī)沖泡而成，晚上適量喝可起到一定通便潤腸的作用。但若在晚上大量飲用，則可能會影響睡眠、導(dǎo)致夜尿次數(shù)增多。
2、菊花枸杞茶中的菊花性微寒，味苦、甘、辛，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒等功效，枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目等功效。在自身健康的情況下，無論在什么時候適量喝菊花枸杞茶，都不會對自身健康造成明顯不良影響，故而晚上可以喝菊花枸杞茶。但需要注意，如果在晚上過量喝菊花枸杞茶，一般會出現(xiàn)尿量增多的情況，從而可能會出現(xiàn)頻繁夜尿，導(dǎo)致自身的睡眠質(zhì)量降低，甚至可出現(xiàn)失眠的情況。因此，雖然菊花枸杞茶可以在晚上喝，但建議在晚上適量喝。
3、菊花枸杞茶晚上可以喝，但若喝菊花枸杞茶后出現(xiàn)腹瀉、腹脹等身體不適，應(yīng)及時于中醫(yī)科就醫(yī)。若是因為晚上喝菊花枸杞茶導(dǎo)致的失眠，通常在晚上停止飲用后，可自行緩解。
