1、芹菜和酸奶能一起吃。
2、芹菜里面還含有大量的纖維素，對(duì)減肥和通便也有很大的作用，預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。酸奶對(duì)便秘和細(xì)菌性腹瀉有預(yù)防作用，還可以幫助消化，所以?xún)煞N食物一起吃有很好的效果。
3、建議平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)也要吃一點(diǎn)瘦肉，葷素搭配均勻，并且要保持良好的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，控制體重。
