1、茴香苗可以起到行氣止痛、健脾養(yǎng)胃以及祛風散寒等功效，其含有大量的茴香油成分，食用后會對腸胃神經(jīng)產(chǎn)生一定的刺激，從而促進消化液的分泌，可以輔助治療消化不良以及便秘等疾病。
2、茴香苗中也含有一定濃度的銅元素，其食用后可以促進體內(nèi)的黑色素生成，起到養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的功效。
3、茴香苗也可以在月經(jīng)期間服用，其可以起到緩解痛經(jīng)的功效，但是陰虛火旺的人不宜食用。
吃茴香苗有什么好處 茴香苗有哪些作用
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