1、牛肉能和蝦一起吃。
2、牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B 6以及微量元素等，可以提高自身免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)視力發(fā)育、皮膚健康很有好處。
3、蝦中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷以及多種維生素等，蝦中含有鎂元素，鎂元素可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，蝦中有蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)，還可以增加人體免疫力。
4、雖然牛肉和蝦是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但不應(yīng)一次吃太多，以避免出現(xiàn)腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥狀。同時(shí)，牛肉和蝦含有更多嘌呤，痛風(fēng)和高尿酸血癥患者也應(yīng)避免過度攝入。
