1、蟹能和牛奶一起吃，但是要適量。因?yàn)樾方Y(jié)合牛奶中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，并不會(huì)出現(xiàn)抵觸的情況，所以可以一起吃。
2、蟹和牛奶中含有大量的多肽、水分，吃蟹適量喝牛奶能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)微生物的平衡，可改善牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良等不良癥狀。牛奶和蟹中含有大量的脂肪酸，吃蟹適量喝牛奶能促進(jìn)消化液的分泌，增加胃酸、消化能力，促進(jìn)食欲。吃完蟹后適量喝牛奶，能夠較好的清除體內(nèi)虛火與內(nèi)熱，對(duì)于部分陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、眼睛干澀、口腔潰瘍等不良癥狀具有很好的緩解效果。
3、但建議應(yīng)避免過量食用，過量食用可能會(huì)造成消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不良反應(yīng)。
