1、孕婦吃南瓜是比較好的。
2、妊娠期間，孕婦需要豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足自身的營(yíng)養(yǎng)需求以及胚胎日益增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，尤其懷孕后孕婦對(duì)于常規(guī)的葉酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的需求量會(huì)比懷孕前要多。而南瓜是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食材，含有多種氨基酸、維生素、果膠、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒是屬于較好的食補(bǔ)佳品。日常適量食用南瓜，促進(jìn)機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)素可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，以及促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育。
3、同時(shí)，南瓜具有解毒消腫的功效，對(duì)于防治妊娠水腫和妊娠期高血壓也有較好的作用。
