1、一看二聞三吃，一看 看各種水果的新鮮程度怎么樣 二聞 聞各種水果本身就呆著各自的果香 三吃 吃就是最能辨別水果的好壞的了，一吃就知道水果的好壞。
2、聞一聞，新鮮的水果會嗅到自然的清香甘甜，讓人心曠神怡。
3、盡量不要買冰箱里面冷藏的水果，這些水果一般都是在冰箱里面“冬眠”了很長時間，而且買的人比較少，更新的特別慢，基本上都是不新鮮的，吃了對身體無益。
4、挑選水果的時候，一定要選那些沒有傷疤，個頭飽滿的。
5、我們在買水果的時候，一定要買時令的水果，時令的水果不管怎么買，基本都是新鮮的，不要買過季的水果，過季的水果都是用了保鮮劑和防腐劑的。
