1、金針菇和鴨蛋能一起吃。
2、鴨蛋跟金針菇都是日常生活中比較常見的食物，鴨蛋的脂肪含量通常在13%-15%，其中還含有豐富的維生素、鈣元素。金針菇的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有一定的膳食纖維、碳水化合物以及蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸的含量也比較高。鴨蛋跟金針菇在一起吃可以起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，使食物的營養(yǎng)價(jià)值更高，吃了以后可補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定幫助，而且這兩種食物在一起吃不存在相克的說法，不會(huì)引起不良反應(yīng)，因此鴨蛋跟金針菇能一起吃。
3、鴨蛋和金針菇的營養(yǎng)價(jià)值雖然比較高，但是在吃的時(shí)候一定要適量，不可以一次性吃太多，容易對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃部不適的情況，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉等癥狀，容易影響身體健康。
