1、食材：山藥300克、枸杞15克、老鴨肉半只(約1斤)，姜蔥適量。
2、做法：鴨肉切小塊，過沸水焯三分鐘，撈起瀝干備用。將鴨肉和生姜片一起放入瓦煲中，加適量清水煮開，改小火煮半小時后，加入去皮切塊的山藥，繼續(xù)煮半小時，放入枸杞子，稍燜一會兒，少許蔥花和食鹽調(diào)味即可。
3、功效：山藥枸杞老鴨湯具有補腎、健脾、補虛等功效，有助于增強體質(zhì)，提高機體免疫力。
鴨肉怎么燉好吃有營養(yǎng) 山藥枸杞老鴨湯的做法
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