
1、選擇雪梨或皇冠梨:咳嗽煮梨水的時(shí)候最好是能夠選擇雪梨或者是皇冠梨,這樣的梨子有利于潤(rùn)肺止咳,青皮的梨子止咳效果不好,盡量不要選。
2、選擇恰當(dāng)?shù)腻仯褐罄嫠臅r(shí)候,可以使用不銹鋼鍋或者是砂鍋,盡量不要選擇鐵鍋或者是鋁鍋,因?yàn)槔孀永锩孢€有大量的鐵元素,梨子放在鐵鍋里面煮,會(huì)加速梨的氧化,使得煮出來(lái)的水變成黑色。
3、火候要掌握好:煮梨子的時(shí)候需要掌握好火候,先開(kāi)大火煮10分鐘,之后轉(zhuǎn)為小火煮20分鐘,20分鐘后,可以看到里面的水已經(jīng)變成暗紅色,此時(shí)再煮10分鐘,就可以將火關(guān)掉,吃梨喝水就可以了。
4、放入適量冰糖:煮梨水治療咳嗽,一定要放入適量的冰糖,能夠有效的提高梨水的口感。單獨(dú)的梨水可能會(huì)刺激胃酸分泌,喝多了不利于腸胃,加入冰糖之后,可以中和酸性物質(zhì),就會(huì)變得很好喝。










