1、晚上可以吃芭樂(lè)。睡前吃芭樂(lè)一般具有降血糖、通便排毒、補(bǔ)充維生素等好處。
2、芭樂(lè)也就是番石榴，是一種味道非常甜美的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的鉀離子、鐵離子和胡蘿卜素。
3、番石榴含有較多的膳食纖維，患者進(jìn)食后能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。番石榴還有清熱、除濕和解毒的作用，能有效清除體內(nèi)的毒素，還具有一定的抗氧化作用，能美白肌膚，降低血糖。
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