1、米酒熱量不高。米酒是由稻米發(fā)酵制成，富含維生素和微量元素，100克米酒的熱量約為50-100千卡。
2、米酒含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸和微量元素，能補(bǔ)充一部分人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
3、米酒中含有特殊的香氣，可以進(jìn)食欲，緩解焦慮、緊張和抑郁，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
4、但是建議平時不要長期喝米酒，否則會導(dǎo)致脾胃出現(xiàn)損傷，以及出現(xiàn)頭暈、嘔吐、頭痛等癥狀，嚴(yán)重的時候還會引發(fā)酒精性脂肪肝等病癥。
