1、要想檸檬泡著不苦，建議先用鹽將檸檬表面的蠟質(zhì)搓洗干凈，接著將檸檬切成薄片，并去掉檸檬中的籽，隨后用20~80℃左右的溫水沖泡檸檬，5分鐘后即可飲用，若是覺得檸檬水喝起來有些苦，可以適當(dāng)添加一些蜂蜜調(diào)味。
2、由于檸檬當(dāng)中富含多種維生素以及其他微量元素，因此適當(dāng)飲用檸檬水，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。并且檸檬中的維生素C和類黃酮物質(zhì)，可以在一定程度上提亮人的膚色，同時(shí)也能幫助人體清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
3、另外需要注意的是，檸檬是酸性水果，含有大量的酸性物質(zhì)，所以檸檬具有良好的開胃效果。但若是腸胃不好的人喝檸檬水，則會(huì)導(dǎo)致胃酸泛濫，不利于胃黏膜的修復(fù)，于人體不利。
