
1、生地黃是滋陰補(bǔ)腎、涼血生津的常用中藥,生地黃一般泡水一天10-15g就可以,也可以用點(diǎn)枸杞、地黃一起來泡酒。
2、如果要泡水喝可以拿沸水持續(xù)沖泡20分鐘,如果有條件,也可以拿生地黃和水一起煮幾分鐘,然后再制作成涼茶來飲用。生地黃泡水還有許多保健的功效,比方改善甲亢患者的陰虛、補(bǔ)血、抗衰老,甚至有通便的功效。
3、但是,我們也要注意脾虛、便溏的朋友盡量不要拿生地黃泡水喝。

1、生地黃是滋陰補(bǔ)腎、涼血生津的常用中藥,生地黃一般泡水一天10-15g就可以,也可以用點(diǎn)枸杞、地黃一起來泡酒。
2、如果要泡水喝可以拿沸水持續(xù)沖泡20分鐘,如果有條件,也可以拿生地黃和水一起煮幾分鐘,然后再制作成涼茶來飲用。生地黃泡水還有許多保健的功效,比方改善甲亢患者的陰虛、補(bǔ)血、抗衰老,甚至有通便的功效。
3、但是,我們也要注意脾虛、便溏的朋友盡量不要拿生地黃泡水喝。