1、減肥一般是不建議喝冰水的，否則就可能會(huì)影響到減肥的效果。
2、如果長(zhǎng)時(shí)間喝冰水的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)受到寒涼刺激，也可能會(huì)造成寒氣淤積，容易影響到體內(nèi)的水分排出，也會(huì)造成身體水腫。減肥期間一般建議喝熱水，通過(guò)喝熱水能夠加速人體血液循環(huán)和新陳代謝，也可以幫助體內(nèi)的脂肪代謝一部分。
減肥能喝冰水嗎 減肥能不能喝冰水
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